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阴阳和合散、生蚝、猪腰子……影视剧造人神药大赏


啊~影视神药不得了,吃了准能怀上宝,不孕不育全好了,华佗竟然比不了。要问今天唠点啥,影视剧里的造人神药。

世俗的欲望谁都有,有人真的还想再活五百年,有人想对抗地心引力,男同胞则希望自己永葆雄风,在备孕造人这件事上保持高能输出。不同的影视剧,提供了不同的“造人良方”,今天就来开开眼。


1  造人神药,勇敢者的游戏


有这么一种药,强行让人在一起,比如:“阴阳和合散”


《天龙八部》里,段誉和木婉清中了阴阳和合散,必须进行生命大融合,否则会七窍流血挂掉。


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电视剧《天龙八部》截图


这个药效,简单粗暴,就是太狠。后来影视剧创作者想出了诸多温和替代版。比如《如懿传》的阿肌苏丸,热播剧《我们的婚姻》里的壮阳茶,为造娃心操稀碎。


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电视剧《如懿传》截图


只不过,是药总让人忌惮,且涉嫌杜撰,难以还原。于是,温和替代版、辅助造人的食物相继登场了~


2  造人神物,江湖传说


在众多食物中,鞭、腰子类食物独获宠爱,在“吃啥补啥”“以形补形”的观念的支配下,一些食物走上了巅峰。比如:


 动物鞭、牛羊宝、腰子 


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动物鞭、牛羊宝,因为比其他脏器多了一点雄性激素,浑身闪着宝贝金光。而滤镜之外,真实情况是,和含有叶酸的食物一经烹饪会大量折损一样,这两类食物在烹饪加热后,经胃消化后,激素所剩无几。
而动物腰子,既没沾雄性激素的光,还属于高胆固醇食物,每100克猪腰子中,胆固醇含量高达354毫克。多吃不一定能帮助造人,反倒会加重肾脏负担。


 韭菜 


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韭菜,诨名壮阳草,中医说它补肾温阳,但此“阳”非彼“阳”,指涉的也并非性功能,韭菜中不含任何提高这方面能力的成分,我们这么多年的青睐终究是错付了。

中医认为有益提升生育能力、改善性功能的食物大多含锌。韭菜中的确含锌,但含量极少,每100克韭菜中锌含量仅有0.43毫克左右,同等重量的生蚝含有71毫克锌。试图靠吃韭菜威力陡增,也是有些天真了。

现在,压力给到生蚝这边。


 生蚝和其他 


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天气渐热,又到了吃生蚝的季节。生蚝被誉为“海之神力”,男同胞的加油站,女同胞的美容站。两只生蚝可以满足成年人一天所需的锌,锌对于维持男性的生理功能有一定作用。缺锌可能导致不育症,适当补锌可提高精子数量及活力。


当然,坊间还认为黄鳝、鳗鱼有益造人。它们受追捧,与锌无关,与人们善于联想有关。据说,黄鳝、鳗鱼因为善钻洞,被坊间联想到生命大融合,于是莫名其妙担上了造人大使名号。


好的,明白了,适当吃点含锌的食物,如生蚝,对备孕、升级当爸有帮助。其实,想要高效备孕,何必舍近求远呢,规律补叶酸就好啦~


3  夫妻同补,高效备孕


补充叶酸可以提高精子质量。叶酸参与蛋白质、核酸代谢,参与嘧啶和嘌呤合成,男性睾丸生精上皮产生精子过程中需要蛋白质合成,需要嘧啶、嘌呤参与,充足的叶酸水平可提高睾丸生精上皮功能,促进精子生成,改善精子成活率。⑴

备孕期间,夫妻同补叶酸,可达到1+1>2的效果。一则刊发于《人类生殖学》(HUMAN REPRODUCTION)的报告表明,备孕补充叶酸可提升怀孕率:

备孕叶酸摄入量与育率呈正相关。

叶酸摄入量≥400微克/天的女性相比,叶酸摄入量在250-399微克/天的女性生育力下降8%,而摄入量在<250微克/天的女性生育力下降20%。


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Dietary folate intake and fecundability in two preconception cohorts》(《两个孕前队列中的饮食叶酸摄入量和生育能力》)论文截图


看,与其听信路边电线杆的野广告或野生传说的忽悠掏空钱包,不如老老实实补充叶酸。补一补,两人变三人。


  当然,是在补充剂量标准的天然化活性叶酸的基础上。 


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参考文献:


[1]张文博. 精浆叶酸水平及叶酸代谢相关基因多态性与男性不育的相关性研究[D]. 南京师范大学, 2010.
[2]Cueto HT,Jacobsen BH,Dam L, et al. Dietary folate intake and fecundability in two preconception cohorts[J]. Human Reproduction, 2022.