生呗：中国孕妈请停止焦虑！叶酸代谢障碍体质也不见得是坏事

Release date：2021-11-12 00:00:00 Click volume:245

一个有意思的发现：孕妈一旦发现自己是叶酸代谢障碍体质，先慌张自己是“少数”，继而因吃不了合成叶酸懊恼，接着“退而求其次”补可直接吸收的活性叶酸。仿佛叶酸代谢障碍让她们别无选择。

每每看到这样的言论，生呗君都想冲到屏幕那头，摇她的肩膀，对她说：你清醒一点！叶酸代谢障碍体质不见得是坏事，也不是障碍！

诚然，叶酸代谢障碍等于酶活性不足，无法“助力”合成叶酸转化为活性叶酸。但是孕妈们，这是合成叶酸灌输给我们的视角。换个角度想，如果不吃合成叶酸，我们的身体就不用为转化日夜加班，酶活性不足的问题就不是问题了呀，对吗？说白了，这本就不是我们体质的问题，分明是合成叶酸不适配的问题。

况且，在我国有超过70%的人群存在叶酸代谢障碍的大背景下，不是一个人酶活性不足，而是一大群人酶活性不足的大环境下，合成叶酸不改变自己以适应滔滔民意，反而让我们去迁就它，合理吗？

小声哔哔：就算我们千方百计迁就合成叶酸，结果真的皆大欢喜吗？这些隐患怎么解释呢？

其实，无论技术迭代还是国民体质，都指明了合成叶酸升级为活性叶酸是必然趋势，叶酸代谢障碍体质的孕妈只是先一步应用更新更适合更安心的技术成果而已。所以，叶酸代谢障碍的孕妈们，“只能”吃活性叶酸的孕妈们，你在烦恼什么呢？

离开合成叶酸这棵小树，收获生呗活性叶酸这片大草原，这个取舍我看值！

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