当了妈妈才知道，不同叶酸的区别不在价格

叶酸的疑问千千万，价格占了一大半。很多孕妇朋友在选叶酸时犯难：“一边是价格低到无底线的叶酸，一边是价格过百的叶酸，我只看到价格的参差。”

当价格的天平严重倾斜，理智就占了下风。谁不爱便宜？便宜天然让我们卸下防线放松警惕，它诱惑着我们，仿佛在我们大脑植入了李佳琦，大声呼喊：买它！买它！买它！

这种鬼使神差的上头感觉，生呗深有体会，我也曾兴奋下单过。而打破便宜滤镜的是骨感的使用效果，吃便宜的普通叶酸，体内叶酸还是不够，而且总有些奇奇怪怪的反应伴随着孕期。这时候再仔细比对不同的叶酸，生呗才恍然大明白：不同叶酸的差别，真的不在价格，而在是否为活性的。

便宜的普通的叶酸，即合成叶酸（当然，也有贵的合成叶酸，侧面说明以价格区分叶酸着实不靠谱），它们整齐划一地不能直接吸收，在体内进行了一系列复杂的转化活动后，得到了5-甲基四氢叶酸，即活性叶酸。吃合成叶酸，相当于入了会，至于得到多少活性叶酸，就看个人体质了。把本属叶酸的责任转嫁给体质，本就是技术的懒惰。

而一旦涉及到体质，问题就复杂了。五十六个民族五十六枝花，五十六族兄弟姐妹在叶酸代谢障碍上是一家，中国乃至整个亚洲都是叶酸代谢障碍体质的“重灾区”。

我们叶酸代谢障碍体质吃合成叶酸，就是玩对冲，吃了，相当于没吃。体内活性叶酸总是不足，出生缺陷总是蠢蠢欲动。

在明晃晃的威胁面前，看起来实惠的合成叶酸真的能让孕妇安心将守护婴儿发育的大权托付给它吗？