叶酸缺乏症的症状和原因
Release date：2022-03-29 00:00:00 Click volume:375
叶酸缺乏可引起多种症状。
这些可能包括：
肌肉无力；
判断、记忆和理解方面的问题；
疲劳
感觉异常，或针和针；
红肿的舌头；
口腔溃疡；
视力问题；
抑郁和困惑；
由于叶酸缺乏通常与其他营养缺乏（如B12或缺铁）同时发生，因此人们也可能有这些其他疾病的症状。
大多数人摄入足够的叶酸，但有些人摄入不足的风险更大。其中包括具有以下特征的可靠来源人员：
酒精使用障碍；
MTHFR基因突变，破坏叶酸向其活性形式的转化，从而使身体能够使用叶酸；
干扰营养吸收的疾病，如炎症性肠病或腹腔疾病；
饮食失调；
叶酸缺乏在女性中更为常见，影响了约19%的14-19岁女性青少年和17%的19-30岁女性成年人。
但对一些人来说，仅仅通过食物或叶酸补充叶酸是不够的。
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