叶酸并不是孕妇的专属
发布日期：2019-12-11 09:33:28 点击量:456
叶酸不是孕妇的专属
在大众的认知里，一提到叶酸，想到的就是“哦，这是孕妇吃的”。殊不知叶酸并不是孕妇的专属，我们普通人长期缺乏叶酸健康也会受到影响。
叶酸具有十分重要的作用，从受孕到生命的终结，叶酸一直陪伴着我们。在缺乏的情况下，它会引起各种健康问题，如：神经管缺陷、发育不良、中风、抑郁症、痴呆、视力损害和各种其他疾病。
叶酸是水溶性的，可通过尿液持续排出。因此，为了确保体内叶酸含量充足，我们需要每天从食物或补充剂中摄取叶酸来维持机体需求。
预防出生缺陷 促进优生优育
叶酸与DNA的合成密切相关，因此，叶酸缺乏的孕妇，其胎儿DNA合成受损、细胞分裂减弱、脊椎关键部位发育迟缓、导致脊柱裂的风险更高。怀孕前6周患有叶酸缺乏症的妇女，其子女出生时患无脑或脊柱裂的可能性是前者的4倍。
预防心血管疾病
研究报道, 膳食中缺乏叶酸会使血中的高半胱氨酸水平升高。由于血液中过高的高半胱氨酸水平, 使得激活血管内皮细胞增殖基因被启动, 使这些细胞变成动脉粥样斑, 形成血凝块, 造成管腔狭窄和闭塞, 而易诱发急性心脑血管病。
预防神经系统疾病
随着年龄的增长，脑脊液中的叶酸水平下降。低叶酸和高同型半胱氨酸水平是导致精神失常、抑郁、认知功能低下、痴呆和阿尔茨海默病的危险因素。
叶酸缺乏与巨红细胞贫血
人体缺乏叶酸会引发婴儿的核巨红细胞性贫血和孕妇的巨红细胞性贫血。这是由于叶酸的缺乏使DNA 的合成受到了抑制, 核蛋白形成不足, 骨髓中新形成的红细胞不能成熟, 细胞分裂增殖速度下降,细胞体积增大而出现了巨红细胞。同时, 白细胞、血小板和血清中的叶酸水平也都下降。
叶酸缺乏与消化系统疾病
叶酸摄入不足会导致消化道黏膜的萎缩性改变,可引起舌炎, 俗称“ 牛肉舌” ( 舌面及舌背鲜红色) ,病情迁延者出现镜面舌( 舌面乳头萎缩、光滑) , 伴灼痛感和味觉异常, 以及引起食欲减退、恶心、呕吐、腹胀和腹泻等消化不良症状, 形成慢性萎缩性胃炎,甚至可导致消化道肿瘤( 如胃癌和结肠癌) 的发生。
叶酸缺乏与其他疾病
叶酸摄入量不足或缺乏，如血清水平测量，可能会增加癌症的风险，包括头部和颈部，口腔和咽部，食道，胰腺，膀胱和宫颈癌症。低摄入和高酒精摄入也可能增加患乳腺癌的风险。基因多态性可能会增加某些族群的风险。有风险或已知缺乏的人，例如那些酒精依赖或吸收不良的人，应该考虑服用叶酸补充剂。
对人类来说，食物是获取叶酸的主要来源。富含新鲜水果和蔬菜的饮食是获得大量天然叶酸的最佳途径。然而，在许多情况下，很难从食物中获得足够的叶酸。今天食物中的叶酸含量比过去低很多。现代农业的重点是快速增长和产量，这对叶酸等微量营养素的含量有影响。加工和储存食物可能是导致敏感的天然叶酸大量流失的进一步原因。具有确定的危险因素或患有慢性病的受试者需要增加叶酸量。
影响胃肠道吸收的疾病可导致叶酸缺乏。这些疾病包括克罗恩病、乳糜泻、某些类型的癌症和严重的肾脏问题。慢性疾病或炎症往往是叶酸缺乏的原因。
最好的叶酸来自于天然。但是，从食物中获取足量的叶酸，经常是不可能完成的工作。合成叶酸的发明和商业化大大降低了神经管缺陷的风险，较好地解决了孕妇贫血的问题。但是，合成叶酸长期的使用过程中被发现了种种不足。人们需要更加安全有效的叶酸。这种强烈的需求，促进了活性叶酸的诞生。
叶源酸是目前市场上先进的叶酸原料，具有显著的安全性，适用于所有人群，为您提供更纯净、更安全的叶酸是我们的责任。我们致力于为您最爱的人提供最好的呵护。
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