叶酸通过什么方式有助于人体健康
发布日期：2023-11-29 09:20:07 点击量:594
叶酸是一种水溶性B族维生素，又称维生素B9，是人体细胞生长繁殖的重要成分。
人体叶酸缺乏症可表现为贫血、神经系统和消化器官的异常表现。
大量研究证明，叶酸缺乏对神经管畸形、脑组织等神经系统发育有很大影响。
此外，叶酸缺乏的人会出现消化系统等不同症状，影响正常饮食的消化吸收。
通过母乳或饮食摄入足够的叶酸对人体健康成长起着重要作用。
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